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球员动态更新 养分师:球员聘请素食见识不会缺养分、还会裁减伤病收复期

时间:2024-12-19 08:43 来源:未知 字体大小:【

球员动态更新 养分师:球员聘请素食见识不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见识者,西媒relevo发文报谈了这一称心,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员聘请素食见识不会清寒养分、还会裁减伤病收复期。

注:说明照旧暴露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食见识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名畅通员也聘请了素食见识。

芭芭拉说:“聘请素食见识不会清寒养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很热切,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员聘请素食见识,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的温煦,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复技能。”

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