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如何进行风向分析 养分师:球员接收素食认识不会缺养分、还会裁减伤病收复期

时间:2024-12-19 07:26 来源:未知 字体大小:【

如何进行风向分析 养分师:球员接收素食认识不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报说念了这一表象,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员接收素食认识不会穷乏养分、还会裁减伤病收复期。

注:字据还是透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针驰名带领员也接收了素食认识。

芭芭拉说:“接收素食认识不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很进犯,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员接收素食认识,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的保养,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复技巧。”

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